Bodyforming

12
11.04.2018
18.30 Uhr
Vanessa Moutogeorgos

Dieser Kurs hat 12 Termine a 60 Minuten

Kursgebühr : Mitglieder 42,00 €

Nichtmitglieder  66,00 €

Figur- und Fitnessverbesserung sind die Ziele dieses Kurses. Das Forming, der Schwerpunkt des Kurses erfolgt durch bewusstes und intensives Bearbeiten der so genannten Problemzonen. Darüber hinaus bietet dieser Kurs ein Ganz-Körper-Training zur Kräftigung der Muskulatur. Das Herz-Kreislaufsystem wird ebenfalls kräftig in Schwung gebracht, so dass eine ausgewogene und flotte Mischung aus Kräftigung und Fatburning entsteht. Zur Steigerung der Intensität können Kleingeräte, wie z.B. Tubes und leichte Hanteln zum Einsatz kommen.

Anmeldung












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